Avaliação funcional
Postura, mobilidade, histórico e objetivo.
Mover · Pilates · Jardins, São Paulo
Pilates nos Jardins.
Evolução acompanhada.
Força, mobilidade e confiança no próprio corpo. Antes da primeira aula, entendemos seu ponto de partida para o cuidado fazer sentido.
Seu cuidado na FORENA
Pilates nos Jardins
O Pilates da FORENA começa por avaliação funcional e definição de objetivos. As aulas e reavaliações organizam o cuidado com força, mobilidade e autonomia. Atendimento nos Jardins, próximo à Avenida Paulista.
- Onde
- Alameda Santos, 1909 · Jardins, São Paulo
- Por onde começar
- Converse com a equipe para orientar sua avaliação ou experiência.
- Investimento e disponibilidade
- Informados pela equipe antes de qualquer contratação.
Um cuidado pensado para você
Começamos pelo seu objetivo.
Aulas com propósito
Frequência e foco organizados a partir da avaliação.
Reavaliação
Acompanhamento do movimento para ajustar o ciclo.
Tudo conversa
Pilates que conversa
com a fisioterapia.
Se aparecer uma dor ou uma limitação, a equipe orienta a avaliação adequada. Se o treino pedir recuperação, o recovery também pode fazer parte do plano.
Conheça a avaliaçãoNunca fiz Pilates. Posso começar?
Sim. A avaliação inicial define o ponto de partida e o ritmo certo para você.
Aceita Wellhub, ClassPass e TotalPass?
Sim, conforme as modalidades disponíveis em cada aplicativo. Confirme com a recepção.
Comece pela sua avaliação
Conte o que você busca.
A gente organiza o caminho.
Alameda Santos, 1909 · Jardins · São Paulo