Banho de gelo
Imersão em água fria com orientação e triagem prévia.
Recuperar · Recovery esportivo · Jardins, São Paulo
Recovery esportivo nos Jardins.
Recuperar para continuar.
Recuperação faz parte do treino. Banho de gelo, compressão e liberação escolhidos para o seu objetivo, sua carga e o seu momento.
Seu cuidado na FORENA
Recovery esportivo nos Jardins
O recovery da FORENA reúne banho de gelo, botas pneumáticas e liberação miofascial, escolhidos após triagem. O atendimento considera treino, fadiga e objetivo, na Alameda Santos, 1909, nos Jardins, em São Paulo.
- Onde
- Alameda Santos, 1909 · Jardins, São Paulo
- Por onde começar
- Converse com a equipe para orientar sua avaliação ou experiência.
- Investimento e disponibilidade
- Informados pela equipe antes de qualquer contratação.
Um cuidado pensado para você
Começamos pelo seu objetivo.
Botas pneumáticas
Compressão escolhida conforme avaliação e objetivo.
Liberação miofascial
Cuidado para a musculatura sobrecarregada, quando indicado.
Tudo conversa
Antes dos recursos,
uma boa conversa.
A equipe considera seu treino, seu objetivo e seu momento antes de indicar os recursos. A triagem organiza o cuidado e identifica quando algo não é indicado.
Conheça a avaliaçãoQualquer pessoa pode fazer banho de gelo?
Não. Algumas condições contraindicam. Por isso a triagem acontece antes.
Quando fazer: antes ou depois da prova?
Depende do objetivo. A equipe orienta o melhor momento para você.
Comece pela sua avaliação
Conte o que você busca.
A gente organiza o caminho.
Alameda Santos, 1909 · Jardins · São Paulo